Ti preoccupa il COVID-19? Scopri di più
-
Pagamento Diretto
Per ricovero ospedaliero -
Centrale Operativa
24/24 - 7/7 -
Copertura COVID-19
per spese mediche all`estero -
Invio del certificato
direttamente via mail
Come sopravvivere al jetlag
- Home
- Come sopravvivere al jetlag
Ne soffriamo tutti, nessuno escluso, persino i piloti: è il jetlag! Ma come uscirne velocemente? A parte bere litri di acqua, evitare alcool in volo e bere poco caffè, ci sono 2 app gratuite che potrebbero tornare utili: JetLagRooster e Entrain, quest’ultimo in base alle informazioni inserite, fornisce un piano accurato di quando esporsi alla luce, mangiare e dormire. Inoltre, in volo, cerca di prenotare un posto tranquillo (lontano dai WC e anteriore rispetto ai motori): fatti aiutare da SeatGuru.
© Copyright - Viaggi Sicuri Condizioni Generali di Utilizzo